NUFFNANG

Monday, July 26, 2010

diet...

GEMOK!!!!

ok,itu adalah perkataan yang paling tidak disukai...
adakah anda sering diajukan dgn ayat-ayat yg sebegini?
"eh,dah gemok la kau."
ouh!sangat tidak berperasaan ayat itu..tapi yang pasti hakikatnye memang aku dah gemokssss..
nampak brape punye banyak 's' disitu?itu menunjukkan memang aku betol2 dah gemok ye kengkawan..

setiap kali sebelum dan selepas mandi aku akan membuat siasatan ke atas perut yang gendut itu..
mengapa mesti begitu?
adakah kerana terlampau banyak melantak?
adakah kerana perut ini telah dirobek-robek sewaktu malahirkan kak yong dan pp merah?
atau adakah itu adalah kehendak alam?
?????

pernah aku mencube satu produk kesihatan yang boleh menguruskan badan jika betul2 mengikut peraturan tapi aku harus mengukur baju di badan sendiri(yang gemok)..kewangan amatlah tidak mengizinkan..lagi pulak produk tu mesti dimakan@diminum mengikut aturan...
huh!malas...yee...itulah yang sebenarnye...saya malas dan amat tidak berdisiplin untuk melakukan itu...tambahan dengan harga produk itu yg setiap kali makin mahal(kalau murah maybe beli lagi)..

tapi..patutkah aku mengalah???
ouh!!tidak..mengikut kate vince af1..kite semua pemenang tiada pengalah...ho yeh..
dengan adanye ahli club lagi sorang iaitu,
memperkenalkan..






























encek gemok & puan gemok



aku dan encek hunny memulakan diet...
pemulaannye kami elakkan nasi..
bekpes: kellog's special k+low fat milk(hheheh...mat saleh celup)
lunch:semekut+air nescafe@milo kosong
dinner:sup@tomyam tanpa nasi

walaupun byk godaan kami perlu  bertahan..kalu dulu kurang minum air masak..
sekarang kami akan minum sebanyak yang boleh...

memang tak kan terus2 boleh kurus kan..
maklumlah lemak tu pun dah lame berkampung dalam badan
so hanya perlu kuatkan semangat dan sentiasa ingatkan misi kami...

harap-harap menjadi la diet ku ini,,,
dapat kempiskan perut dan kecikkan montot pun dah kire ok..

so,kengkawan...
mari berdiet...


Thursday, July 8, 2010

minum petang

Al kesah di petang hari yang redup dibuai agin sepoi2...
sambil mengadap lappy dan memikirkan ayat2 yang bakal keluar dari otak ni..
tetibe,,,,



aduh!! lapo la  pulak.....
nak makan ape petang2 begini??
kalau nak diikutkan memacam jenis makanan ader kat depan mata..
nafsu nak makan pun tengah membuak-buak tapi.............

huish..pening...
nak makan masakan panas ke?lempeng ke?pisang goreng ke?
atau cukup makan habuk2 goreng pisang..


tapi sebenarnya bagus jugak kalau dah sampai tahap tak tau nak makan ape walaupun aneka makanan depan mata...
eklis dapat jugak la menunaikan program diet yang biskot chipsmore
kejap diet ,kejap melantak..
hahahahahha(^-*)


so kawan2 kalau dah rezeki depan mata makan je lar...
sekurang2 nye kite masih cukup makan kan???




Wednesday, July 7, 2010

Merepek...

bila dah lama tak update mula lah nak merepek je kejenye...
maklumlah menghupdate pun di kala orang lain sedang nyenyak tido dibuai mimpi yang indah...

hokey sebenarnye hanya ingin melayan fesbuk tapi tetibe teringatkan blog yang dh bersawang...
*perlukan penyedut hampagas untuk membersihkan habuk-habuk yang tak patot*

bile time-time cenggini mule lah kepala hotak ni teringat memori2 lame..
heeee..teringat zaman mude,zaman badan maseh selim-melim..hahahahah
teringat zaman diajak untuk menamatkan zaman kanak2 ribena...
owh memang romantis 
tapii....
























erk!!!!!
terpandang en hunny bunny yang amat gemok dan memori romantis tu melayang bersama kabus pagi..
huh!!! sangat kejam...
ok..saya bukanlah blogger yang berjaya dan cerita pun tidak menarik..
sooo
pn ain sila lah sudah kan cerita merepek anda...

***********